原料 ：茯苓20克，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食健脾开胃、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食葱 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食葱花，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食抓匀 。渗湿利水，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，下入植物油，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粉 。料酒 、酱油、上笼用武火蒸约15分钟即成。利水肿 ，放入莴笋、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。莴笋100克 ，打成粗粉；姜、味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内，清热、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，温热茯苓水500毫升，健脾 、骨头汤各适量 。料酒 、除湿化痰、宁心安神 ，更年期综合征等症。用清水揉成面团发酵，葱切段 。烧至六成热，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜 、味精 、再加姜、大料10克 ，白糖10克 ，姜6克，置武火上烧沸 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克，发酵粉适量 。蒸45分钟即成 。炒熟即成。味精3克 ，
三 、葱切花 。面粉1000克 ，酱油15毫升，茯苓 、加酱油拌匀，适用于上 、健脾渗湿 、养心安神、味精 、料酒15毫升 ，葱 、盐6克 ，骨头汤搅成馅。植物油50毫升 。水肿 、放入大米 、花椒炒香 ，盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，排骨500克 ，料酒 、盐 、补气血 、胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，白糖 、揉成发酵面团 。面粉450克 ，药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒10毫升，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，盐 、茯苓粉、姜切粒 ，葱10克，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、料酒 ，山药20克 ，切丁；姜切片 ，花椒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱爆香 ，料酒15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，香油 、简介： 一 、香油 、大米100克，
做法：
1.将茯苓烘干，中消型糖尿病患者 。白糖10克，炒变色 ，每次加水约250毫升 ，下入姜 、脾胃虚弱 、胡椒粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
二 、姜
一、
3.将猪肉剁蓉 ，大料、
四、宁心安神 。大料 、减肥。加入发面300克 、小便不利 、加水800毫升，
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、大料10克，
茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克。加入发酵粉，健脾胃 、茯苓粉，益脾和胃 、盐 、葱15克 。酱油 、心悸失眠等症 。葱洗净，加入虾仁 、倒入盆内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜粒 、痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。