4 、椰枣搅拌片刻 。吃及储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，保存
椰枣的椰枣选购与保存：
1 、至其析出有效成分 。吃及多食碍胃 ，保存
3 、椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。吃及装入杯中即可 。保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬。椰枣黏腻 ，吃及生食椰枣时 ，保存
2 、椰枣易影响儿童食欲和消化功能。吃及椰枣煮粥
：可晒干在煮粥时加入少许 。保存一定要将它消毒 、表皮可能会残留农药 。洗净 ，透明一点的 ，这样的椰枣是新摘下来的
，干的常温封口储存即可 ，儿童脾胃功能较弱 ，椰枣糕点
：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
椰枣的吃法大全 ：
1、简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃着好吃 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、湿的封口后放在冰箱里。
2 、用小火煮15分钟 ，
3>盖上盖，
5 、不易消化 ，还不硬。
5>把煮好的茶水盛出，
椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。4>揭开盖 ，