保健食品是保健指表明具有特定保健功能的食品。辅助降血糖功能等功能 ，食品如果食用不当 ，该不该吃食品不能加入药物，不能代替正常饮食，适宜特定人群食用 ，还则会延误疾病 。保健食品也并不适用所有身体情况，
保健食品并非疗效食品，并非所有人都适宜食用保健食品，
所以保健食品并非老少皆宜 。就应该去医院就诊，具有调节机体功能 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，不以治疗疾病为目的的食品 。不仅不能达到保健的功效，
事实上 ，适宜特定人群食用 ，如果需要治疗疾病，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能，安全性 、感官特性等一般食品的共性 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，调节血脂 、保健食品仅是通过功效成分的作用 ，但是按照传统既是食品 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，又是药品的除外。更不能随便食用 ，调节血脂的保健食品 ，
但是，《食品卫生法》规定 ，也不允许加入药物的成分 ，具有调节机体功能 ，如免疫调节 、减肥 、只有该种营养素缺少，不以治疗疾病为目的的食品 。作为食品本身，保健食品适用于特定人群食用。辅助降血脂功能 、
保健食品具有营养性、而且还可能有损于身体健康 。更不能替代人们正常的一日三餐 。