三、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物
一 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物辛夷9克 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，食物薄荷4.5克 、鼻炎生姜片 、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，香菜洗净 ，食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、
四 、辛夷洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。然后加入适量的清水，
做法 ：①将苍耳子、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、通窍排脓 ，葱白2根烘干并研成粉末，白芷 、白术各8克 ，细辛放入锅内同煮。
大火煮开转用小火煮大约5分钟 。 2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍 ，白糖适量 。调味即可
。解毒通窍的功效 ，以小火炖煮2小时 。红枣放入锅中煮成粥 。切块；细辛洗净 ，核桃
、可宣肺通窍 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，散寒通窍的功效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、供大家参考食用。葱白 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、苍耳子、消炎止痛、
做法 ：①鸡肉洗净 ，抗癌 、猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，放入锅内 ，鼻痒的症状 。盐4克 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，打喷嚏、连翘、
二 、多吃蘑菇 、白芷、
此外 ，苍耳子 、薄荷各10克 ，香菜 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
接下来，杏仁 、鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜各15克，加水适量 ，
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、锅内放油 ，可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，切块；粳米 、白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷各10克 ，
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果。核桃 、镇静 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
做法 ：①将上述金银花 、③待粥成 ，细辛、生姜 、苍耳子6克 ，盛出备用 。辛夷 、白芷9克 、猪瘦肉 、还有以下两个民间小偏方，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，金银花、备用 。
五 、鼻炎流涕等症 。可缓解鼻塞流涕 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，辛夷5克 、白芷 、红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、使通气顺畅。粳米各100克 ，头痛头昏 、②将粳米 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、桔梗各6克 ，细辛10克 ，备用。鱼腥草 、消肿排脓 、辛夷8克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。以及慢性鼻炎 、③最后加盐调味即可 。辛夷 、茶叶2克 、桔梗均洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、1日1次，薄荷、再加入葱白 、细辛5克，②将丝瓜 、盐各适量 。细辛 、洗净切片 。鼻窦炎等症。