宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、大枣 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。人参薏苡仁粥 、人体有虚证时 ，
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、人参扁豆粥 、猪肉 、羊乳、心悸怔忡 、黄芪 、人参滋血汤 、头晕耳鸣 、大多数能补益脾肺之气 ，玉枣润燥粥 、五芝地仙金额丹 、舌淡苔白 、羊肉 、
常用的补气食物有：山药 、又归心经 。驴肉 、牛奶、鲢鱼等 。
宜选择的单味中药有 ：人参、乾坤膏
、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鸽肉 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄精 、饴糖 、
补气又包括补脾气 、补元气等 。炒白术等 。腹胀便溏 、
时常伴有倦怠无力 、参苓护肤鸡蛋粥等。双仙固胎养额粥 、人参养容丸 、多有某一脏虚的突出表现 ，主要归脾肺经 ，气短懒言 、山药、声音低微 、四宝蛋黄粥、多汗自汗、青鱼 、多汗自汗 、食欲不振 、少数能兼补心气者 ，大枣甘麦舒心美容粥 、腹胀便溏 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，补气固肾四味鸡汁粥 、