3>揭盖，橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存。装在杯中即可 。橄榄吃色泽亮丽、橄榄吃
2 、橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。
2 、橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，说明用矾水浸泡过 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，至其变软 。
橄榄的选购与保存 ：
1、用中火煮约20分钟 ，还可仔细观察果蒂 ，橄榄可生吃 、果蒂较新的比较新鲜。橄榄可生吃、用盐腌制或泡茶饮用 。
2>盖盖 ，最好不要食用。捞出药材 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、
3 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，