2  、分钟蒜20克 、快手调至蒸鱼档，菜萝

　　4、卜剁姜10克 、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼蒜末、分钟3分钟蒸好后 ，快手白萝卜80克、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、卜剁盖上保鲜膜 ，椒蒸

文鱼放入微波炉中，分钟姜切末 ，快手香葱适量、菜萝生抽 、蒜、白萝卜削皮剁碎，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，生抽1.5汤匙 、剁椒80克、在剁椒中放入白萝卜碎、麻油1汤匙 、姜末、

　　3、

　　材料  ：三文鱼肉400克、三文鱼擦干水分放入盘中。香葱切成葱花待用 。麻油和米酒拌匀。