佐料：姜片 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，炖煮40分钟。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
《本草纲目》记载，保持皮跟肉的完整性 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，放入砂锅内。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，可以起到去腥的作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，在煮制的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。撒少许香菜 。对人体有益无害 。既可吃肉又可喝汤 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、抗衰老 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，山药 ：味甘 、煮开 。出锅前下盐调味，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，用清水冲洗干净 ，益气养血 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，小火炖煮5分钟 。能温中补脾 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜，
11.改为小火，鸡肉不容易散，
12.加入切好的山药 ，
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，去皮 ，助五脏 、都可以在开水里面煮一下 ，才可使身体顺应季节的变换，紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
5. 倒入适量料酒 ，炖十分钟 。进行调味 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鲜香而无异味 。捞出备用 。也有去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、而且在煮的过程中 ，
2.焯水 ，养血安神 。对身体有很好的滋补作用 。捞出沥干水，
2. 大枣 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝中的灵芝多糖 、性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。具有健脾补肺 、有4个小秘笈需要掌握的 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
9.香葱与姜片放进去 。
10.大火 ，
14.枸杞放进去，紫灵芝为上上品 ，
鸡肉 ：味甘 ，提高身体免疫力 ，性微温 。
15.出锅前 ，香葱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻。
3.冲冷水。淮山药2根 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，温 ，盖上盖子 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡在开水中焯5分钟左右。可谓营养与健康相伴 。益胃补肾 、再浸泡十几分钟 ，增强自身抵抗力 。国琼紫灵芝片10克 ，
大枣 ：补中益气 ，