4 、异域南瓜去皮切小块 ，风情鱼露少许、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，均匀 ，钟泰
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满倒入咖喱酱 ，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情倒入料理机打成糊；
12、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分南瓜放入汤盒 ，钟泰搅拌均匀；
3 、式南没过食材 ，在汤盒中重新加少许油，加入之前处理过的南瓜块 ，
姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，盖上汤盒 ，拌匀；
8 、加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒回汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合 ，姜切末；
2、盖上汤盒盒盖 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、充分拌匀；
7 、