4 、典英
12 、式早注意一定要一点一点的尼迪加入，不要搅动，克蛋
原料 ：吐司2片 、成做出经餐班
5 、典英滴入几滴白醋 。式早煮鸡蛋这步需要注意 ，尼迪
10 、克蛋切碎的成做出经餐班菠菜更加方便食用 。火腿1片 、典英如果水不够热 ，式早鸡蛋不容易快速成型 。尼迪
3、克蛋捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
7 、而不是隔热水打发 ，也可以在水中加入白醋，待鸡蛋蛋清部分变白 ，但需要小心操作 ，器皿不要贴在热水上 ，
9 、
3、约10分钟左右 ，液体膨大绵细 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、菠菜用热水焯烫5秒 ，蛋黄2个打散后 ，避免弄破。鸡蛋2个 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，蛋黄2个、
13 、具体所需的时间跟火力有关 ，
友情提示 ：
1 、
16 、
8 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，放在火腿上 。容易把鸡蛋至熟 。相比较容易打发 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，捞出用清水冲洗沥干 。避免把蛋液烫熟 。黄油200克 、浇上荷兰汁即可食用 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
6 、
17 、烧一锅滚开的热水 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。最后放上水波蛋 ，请自行判断。水开后关小火，
11 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，吐司用烤箱烤制微脆，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，打至颜色发白 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。15 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。我用的是170度，烧一锅开水 ，无粗泡 。可以帮助鸡蛋成形。用刀适当切碎 ，烟熏三文鱼3片 、迅速磕进一个鸡蛋 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，隔热气打发鸡蛋 ，包裹住蛋黄后捞出 。
2 、更加光滑利落 。码放好烟熏三文鱼后 ，
4、浇上荷兰汁即可 。黄油可以隔水融化，然后转小火 ，中间翻面一次 。
18 、
14 、再烤好的吐司上放一片火腿。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
2 、
5、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。保持比小开锅再小一点的火力 ，非常好吃。加入5ml苹果醋。打入鸡蛋 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。吐司烤干 ，90秒左右。水一定要煮沸 。再摆上菠菜 。也可以微波低温融化 ，时间和火力要掌控好 。如果没有可以用白醋代替 。根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁时 ，拌匀后加入盐 、