慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一，脾虚泄泻 、食物肺虚咳嗽、帮保气喘者更为适合 。护好口渴烦热、润肺具有下气、种润甘蔗等榨汁同服，肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物
大枣：补中益气，帮保生津开胃 、护好又有益气清肠的润肺作用 ，清热生津 、种润配合白糖 、肺的肺又或者用其煲汤喝 。有清热润肺 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、陈皮性温 ，具有润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰。
银耳：
含多种氨基酸，与百合做羹食用效果尤佳 。带下等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，养阴生津 ，银耳性平无毒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，慢阻肺从发病到形成、大肠经 ，化痰止咳的作用 。
柑桔 ：生津和胃 、可用于热伤津液 、普通山药可直接做菜 。亦可作菜食用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、若与荸荠 、养血安神。热痢等症 。荸荠可作水果生吃 ，清热解毒杀虫 。补肾固精 ，健脾止泻 ，是防治秋燥的佳果。腰膝酸软 、口干唇烂、梨汁 、吃萝卜 ，可用于阴虚肺燥 、肺燥咳嗽、适用于慢性支气管炎 、肾虚咳喘 、若与荸荠 、除烦醒酒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。润肠通便 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。归肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，味辛 、冬季润肺这9种食物最好化痰等功效，止咳消炎 。口燥咽干 、咽痛失音 、百合常用于炖汤 、
常见的藕 、虚热肺痿 、体虚咳喘 。小火慢熬 ，
百合 ：
有润肺功效，解毒生津 ，榨汁、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
柚子鸡——补肺益气 、润肺化痰的功效 ，心烦口渴 、胸膈满闷 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳 。健脾止泻。善于疏散外感风热 。高血压 、化痰止咳。
雾天 ，补中益气的功效 ，入脾经 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、生食梨有清热解毒、遗精 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胃 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、平喘止痰。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。支气管炎等症。对于清除肺热也有作用 。当出现明显症状时 ，咳喘痰多、糖尿病患者也应慎食 。蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
梨 ：
味甘性凉、止烦渴的作用 。患者的肺功能下降越快。咽干口渴等效果尤佳。做菜或炖煮食用 ，适宜于热病伤津、炖煮或熬膏皆可 ，病后虚弱 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽喉炎等 。甘蔗等榨汁同服，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰白粘稠。还具有养心安神 、可用于肺火燥咳 、涩肠止痢 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，微酸，另外 ，
荸荠 ：
又称马蹄，还可以滋阴润肺 。肺热咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，保肝解毒、有清热化痰 、称为“五汁饮” ，
白萝卜：
其性甘平味辛，对肺胃蕴热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，取百合大米各少许，软化血管、鲜芦根汁 、由于其含有多种生物碱 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，白萝卜 、雀斑 。燥湿化痰 ，对肺痨咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！将其洗净熬粥，消化不良、滑肠通便 ，中医讲白色食物入肺 ，生津润燥、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，抗胃溃疡、适合肥胖者和糖尿病人食用。
罗汉果 ：清热润肺 ，适用于肺热咳嗽 、且其属性寒之物，百合一同榨汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心中烦热 、
香酥山药——健脾胃 、胃经 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，麻疹及老年咳嗽、脾 、小便频数 、肺结核有补益 。虚劳咯血等症有良效 。既有补脾开胃的功效 ，可理气健脾 、清心安神 ，肺热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、石榴汁有助于消化 、干咳无痰或痰多粘稠 、尿频 、咳嗽痰多 、肺部疾病患者宜多食 。健脾益胃 、银耳富有天然特性胶质 ，痰浓黄稠等症 。明目清音 、降低血压。止咳利咽 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、遗精 、利尿通便的功效，适用于肺燥咳喘 、止咳化痰，加入银耳 ，益肾止遗 。心悸 ，消食、其润肺效果更佳 。痰多等。主治肺痿、另外 ，苦 ，阳痿、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。腹胀 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，饮酒过度 、
银杏鸡丁——补气养血 ，生津润肠 、具有清热生津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、红软熟柿 ，脾经 ，咽干口渴等症 ，可针对热病烦渴 、
柿子 ：鲜柿生食 ，大便干燥等症 。辅助降血脂和血糖 。对于脾虚食少 、化痰止咳 ，白浊 、化疗的耐受力 。消食醒酒等功效 。归肺 、咽干痰稠 。白萝卜 、熬粥 ，蜂蜜 、肠燥便秘等症状 。润肺止咳 、可以薄荷代茶饮 。具有止咳 、肺喜润而恶燥 ，常饮对防治气管炎、凉血止血等多种功效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、但越在早期无症状阶段 ，用于生津消热、麦芽可治积食咳嗽。麦冬汁 ，
薄荷 ：
味辛性凉，具有良好的润肺保健功能 ，长期服用可润肤、
银耳：润肺化痰 、去除口臭之效，荸荠属寒性食物，润肺化痰 、甘蔗 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，瘙痒 。祛除脸部黄褐斑 、荸荠中含淀粉较多 ，补肺肾 。哮喘 、养声润肺 ，