制作过程：
1 、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗花菜50克 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
4 、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝铺上土豆泥 。士焗切成薄片 ，让孩
2 、胃口出炉后 ，大增的蔬土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜1根、
9、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片 ，
抹匀。5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，因为是给小朋友吃的 ，盐1小匙 、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。
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7 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、
3、倒少许玉米油在烤盘上 ，
材料：西兰花50克 、西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
8、放微波炉内高火叮熟 。
小贴士 ：
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