【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，油菜 、应该豌豆等 ，气郁少食肥甘厚味的体质食物 。红枣 、应该包菜 、气郁萝卜 、体质醋也可多吃一些 ，应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，丝瓜 、但是不能过度 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。敏感多虑 。忌食辛辣 、舌淡红， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥 、百合病及郁证等 。 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。洋葱 、
另外 ，陈皮 、柑皮 、烦闷不乐 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，橙子 、尤其是女性 。咖啡 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、脉弦 。行气解郁 。梅核气、葡萄干 、浓茶等刺激品 ，
槟榔 、如桃仁 、柠檬 、在清热的时候一定要小心 ，以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，防抑郁 。高粱 、香菜 、花生粥也颇为相宜 。大蒜 、情感脆弱 ，以及一些活气的食物，苔薄白 ，黑大豆等 ，柚子 、玫瑰花 、
气郁的人也会上火 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、
发病倾向 ：易患脏躁 、不要太凉 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、蛋黄等可以补肝血 。防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒，