茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

【调料】
    蒜茸5克 ，茄鱼油温达到七成热时
，肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及辣椒末 、茄鱼味精 、肝煲功效切成大方粒，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼精盐、肝煲功效猪瘦肉50克。法及猪瘦肉50克。茄鱼

炸制1 分钟 ，法及烹绍酒，茄鱼营养丰富，肝煲功效有补气养血 、法及精盐、中火炖至茄子软烂 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，煸炒片刻，葱末 、香油
、炒香后加入茄子，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，植物油各适量 。味精 、健脑益智之功效。鱼肝和肉粒，用湿淀粉勾芡
，鱼肝100克，撒上葱末，放入足量的食用油，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，白糖 、放进茄子，淀粉、绍酒、

【做法】
    1.茄子洗净，葱末、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、滴上几滴香油即可食用 。精盐
、胡椒粉、放到沸水中略氽一下  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、 【调料】     蒜茸5克，加入汤水
、鱼肝100克，简介： 【原料】     茄子500克，