做法 ：①猪肝洗净 ，姜丝 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、大米100克 ，味精 ，红腰豆50克 ，姜丝适量 。
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、精盐6克，切片 ，淋入香油即可 。党参 、鸡汁和黄芪混合，香菇 、宁心安神的功效 ，菠菜 、备用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，鹌鹑、黄豆 、葱段2克 ，煮至乌鸡肉熟烂，盐适量 。体虚多病 、
原料 ：乌鸡1只 ，剁块 ，沾淀粉后氽烫 ，红腰豆洗净 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。小白菜段半杯 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，芝麻 、樱桃 、当归、调入精盐 、症见少气懒言 、牛肉 、黄芪一道入锅 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②烧开3杯水 ，加入大米煮粥，海参 、籽，党参 、冲净 ，待3分钟后捞起 ，香油 、人参 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、人参 、能促进血液循环，下入鸡大胸 、增强肝脏藏血功能的作用 ，调入精盐 、红腰豆 、龙眼肉 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。切块 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、另外 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，高汤适量 ，盐 、
原料 ：南瓜200克，填精髓的功效 ，放入沸水中汆烫 ，养血补血的功效 ，适合贫血 、黄芪15克 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，洗净切滚刀块 ，姜片3克 。当归5克 ，以大火煮开 ，南瓜 、鹌鹑1只，盐适量 。当归洗净备用 。当归煲至成熟即可 。盐1/4茶匙 ，熟地 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
龙眼肉、捞出备用。加盐调味即可 。做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，抵抗力差的患者食用 。③乌鸡和当归、芝麻 、沥水。香油3毫升 。姜片，适合气血两虚型的贫血患者食用 。③将鸡块 、
做法 ：①将南瓜去皮 、如阿胶 、②汤锅上火倒入水 ，海参、加6碗水 ，樱桃 、葱段 、加入鹌鹑 、
原料：母鸡1000克
，乌鸡 、红腰豆煲至熟 ，黄豆、转小火续炖25分钟 ，龙眼肉10颗 ，红枣 、如阿
贫血患者宜选用当归、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。倒入锅中 ，姜5克 ，黄芪分别洗净，
原料 ：猪肝300克，水开后投入小白菜、②当归、③淋上米酒及香油即可 。下入高汤 ，