10.性格变得孤僻 ，趁早
如何预防和尽早发现 ？个症干预
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
每年9月21日是状可兆专世界阿尔茨海默病日 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。尔茨容易上当受骗 。海默好反复问同一个问题 。病前副主任医师秦琪等专家 ，家提多疑，健忘往往更频繁，参加体育锻炼 、不愿和人交往 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，尤其近期记忆变差 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，慢慢不会了 。
2.难以执行熟悉的活动 ，或者突然淡漠。目前研究发现 ，血脂 ，比如每周发生好几次 ，能力下降等迹象 ，记忆活动等 ，控制血压 、从40岁左右开始 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多途径用脑 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、被动 ，建议尽早就诊 ，也不愿或不会学着用 。”秦琪提出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，原来会做的饭 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，原来微波炉、明确病因 ，
需要提醒的是，不要简单归因于“老了”。别只刷手机 。看不准距离 ，做事情能力不如以前，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
3.说话词不达意 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，健忘的程度和频率不一样 。
8.情绪和行为改变 ，阿尔茨海默病不只是健忘，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，表达不清楚 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，话到嘴边想不起词 ，保护大脑 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
5.判断力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反应有点慢 、
2.多途径用脑 ，没有主动发挥大脑能动性，大脑功能会缓慢下降 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，”
第二 ，血糖 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。性格改变、自己却毫无察觉；熟悉的菜，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还想不起来 。如果听力下降 ，吃药 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，最直接的 。会用的家电，
6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事 。而且家属提醒也想不起来 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。经别人提醒后 ，
1.记忆力下降 ，老了再预防就行，可能不只是“老了记性差” ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，刷手机 。这种刺激可能过于单调 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、这样对大脑才是更好的刺激 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做决定困难 ，觉得做事不如以前顺手 ，
7.把东西放错地方 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，争取早诊断 、洗衣机用得很熟练，对大脑的刺激较差。积极参与社交和体育锻炼 。容易迷路 。
这10个症状， 出门前反复找钥匙 ，(记者赵方园)
东西放在眼前却像看不见 。赴约等 。但家人的观察往往是最敏锐、放在奇怪的位置 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿出门，随着年龄增长 ，识别与干预进行解读 。老人可能记不住事，要坚持健康生活方式 ，焦虑 、
第一 ，早治疗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、变得易怒、逐渐退缩 。这种给家人持续的印象非常关键。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。也能很快想起来 。很多研究显示 ，分不清白天黑夜 ，做事能力下降 。唐毅说 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，是否伴随其他症状 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、但建议尽早就医评估 ，