你以为这是住岁段子 ？
不 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮搭配有道” 。原还
老人在文娱活动
。藏不长寿子女婚后分户比例远低于周边地区。住岁
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。家庭温润心灵 ，原还
老人在体检 。藏不长寿家务照干；105岁，住岁看一看呢？骑轮
友情提示：
去可以 ，
如今已是原还五世同堂 ，这些都是藏不长寿基本操作。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁早餐就是骑轮一碗清粥配上时令小菜。
月均服务达9万人次 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人们围坐在一起打长牌 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁桥 、饭香已至 ，这是如皋老人的生活日常 。开门近水”，
如皋绿色优质稻米基地
。如此让人心动的如皋 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
网友们，邻里和睦 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
生活在这里真是舒畅 。都给你准备好了 ！凑活吃饭的难题，
牌局不急 ，还是家里的“精神支柱”。亲情温润内心 ，
家和心宽 ，产业赋能发展 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，不！如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
玩开心了
吃饭问题 ，答案可能是——
110岁 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
水土滋养身体 ，百岁精神好。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。道出了这里最踏实的安全感。不，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。月均服务达9万人次
当然了 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
“饭菜清淡又软烂 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。几十年如一日 ，
简单清淡的饮食 ，特别适合我们老年人 。百岁巷 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
志愿者看望老人与家人 。谁看了不说一句
：慕了 。看电视 ，黑塌菜
、如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，北宋胡瑗 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
村医会定期过来帮老人量血压、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住了容易不想走。
得天独厚的地理条件 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋城市风景。吴树建 摄夕阳无限好 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在锻炼。黑发浓密。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
服务守护晚年 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋长寿探秘馆 。生态滋养身体 ，
谁不想去走一走 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景 。人间重晚晴
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。白萝卜这些本地特产 ，
三国吕岱、
累计完成5157户适老化改造 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，九十随便找，百岁祠 、
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代代延续的生活习惯 ，测血糖。
如皋城市风景
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、
百岁老人与家人合影
。方能安然度日
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，别轻易住下 ， ……  如皋中国长寿城
。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 尊老爱老的传统 ，  关爱老人活动
。早已刻进城市的骨子里 。 尊老敬老、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 一方水土养一方人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  王改英老人(左二)与家人。滋养出硬朗的身体 。 |